Hur man kan stoppa diarré snabbt

December 27

Hur man kan stoppa diarré snabbt


Diarré resulterar i lösa, mjuka eller vattnig avföring. När du får diarré, blir din huvuduppgift hur man kan stoppa det snabbt; om det fortsätter, kan diarré leda till uttorkning. Diarré kan orsakas av ett virus eller bakterieinfektion, tainted mat, parasiter eller gift och är resultatet av din kropp försöker göra sig av toxinet. Men om diarré kvarstår, bör du konsultera en läkare.

Instruktioner

• Over-the-counter medicin är en av de snabbaste sätten att stoppa diarré. Prova en medicin som Imodium, DiaClear, Kaopectate eller Samarin. Men de kan orsaka biverkningar, såsom huvudvärk eller illamående. Om en biverkning inträffar, sluta ta medicinen omedelbart och tala med din läkare.

• Ät mat som kommer att bidra till att skapa en fastare avföring. Sådana livsmedel innehåller brunt ris, bananer, äppelmos, rostat bröd och yoghurt. Dessa livsmedel är lättsmält och kan hjälpa till att stoppa diarré under dagen. Du kan också äta en bakad potatis, kokt ägg och kokta morötter, vanligt ris och osaltade kex. Okryddad kyckling utan skinn kan också ätas.

• Fråga din läkare om aktivt kol piller. Dessa rekommenderas inte för alla, vilket är varför du bör tala med din läkare innan du tar dem. Aktivt kol kan bidra till att lindra inflammation och stoppa diarré.

• Håll dig hydratiserade. Drick vatten eller en elektrolyt dryck såsom Gatorade att hjälpa dig att hålla hydrerad medan du har diarré. Undvik mjölk, alkohol och koffein, eftersom de kan förlänga problemet.


Relaterade artiklar