Hur för att lindra sinus tryck i ett öra

August 18

Hur för att lindra sinus tryck i ett öra


Sinus trycket i öronen kan orsaka irriterande symtom som hörselnedsättning, smärta och en ringsignal. Sinus trycket är ofta tillfälliga, och symtom kan avta utan behandling. Men om du lider av kronisk bihåleinflammation eller sinus infektion, kan obehag kvarstå i flera dagar. Lyckligtvis finns det olika tekniker för att lindra sinus tryck i örat.

Instruktioner

• Drick mycket vätska. Drick vatten för att späda ut slem och stimulera dränering. Denna teknik kan hjälpa till att lindra sinus tryck i örat.

• Applicera en varm kompress. Blöt en trasa i varmt eller hett vatten och lägg duken mot örat. Värmen från duken kan främja sinus dränering och lindra öretrycket.

• Sov med huvudet högt. Liggande kan öka sinus dränering och orsaka tryck i örat. Håll huvudet högt genom att sova med två eller tre kuddar.

• Ta en varm dusch. Ånga från en dusch eller bastu kan lindra sinus trycket i öronen. Ta en varm ångdusch eller sitta i en bastu i 20 till 30 minuter.

• Köp en avsvällande. Over-the-counter avsvällande medel kan snabbt lindra sinus tryck och lindra irriterande symptom. Ta medicin enligt anvisningarna.

• Tala med din läkare om ett antibiotikum. Om symtomen inte svarar på huskurer eller avsvällande medel, besöka din läkare. En infektion i din sinus kan orsaka trycket i öronen, och du behöver ett antibiotikum att döda infektionen.


Relaterade artiklar