Hur man avgör insulinresistens

January 3

Hur man avgör insulinresistens


Insulinresistens, pre-diabetes, kan verka som en överväldigande och förvirrande problem att förstå. Symtom på insulinresistens är trötthet, dåligt minne, agitation, darrningar och långvarig hypoglykemi (sänkning av blodsockret vid måltiderna). Insulinresistens uppstår när insulin i kroppen blir svårare att sänka blodsockret i kroppen, vilket leder till högre glukosnivåer. Att veta vilka tester att be din läkare om och din riskfaktorer kan hjälpa dig att avgöra om du är insulinresistenta.

Instruktioner

• Titta på dina riskfaktorer för insulinresistens. Riskfaktorer inkluderar följande: övervikt; leder en stillasittande livsstil; är äldre än 45; familjehistoria; högt blodtryck; högt kolesterol; och är African American, asiatiska amerikanska, latinamerikanska eller indian. Ju fler riskfaktorer du har, desto större är sannolikheten för att ha insulinresistens.

• Tala med din läkare om dina symtom och riskfaktorer för att fastställa insulinresistens. Din läkare kan beställa någon av tre tester eller alla tre för att ta reda på om du är insulinresistenta.

• Få en glykerat hemoglobin (HbA1c) blodprov. Detta test mäter din blodsockernivå för en två till tre månader. Procentandelen blodsocker som fäster hemoglobin bestämmer risk. Om ditt blodsocker är höga och dina hemoglobinnivåer är höga, är du insulinresistenta.

• Skaffa en läkares order på ett fasta blodsockertest. Detta test kräver att du snabbt för åtta timmar för att bestämma mängden glukos i blodet, som kommer från kolhydrater livsmedel och används av insulin för energi. Resultat under 100 mg / dl anses normalt, 100-125 mg / dl kan vara insulinresistenta / pre-diabetiker och något över 126 mg / dl kan vara diabetes.

• Få ett oralt glukostoleranstest från din läkare. Detta test kräver en åtta timmars fasta blodsockertest följt av ges en söt lösning, och sedan är omtestat två timmar senare för att avgöra hur snabbt du metabolisera sockret. Resultat under 140 mg / dl är normala, kan 140-199 mg / dl vara insulinresistenta / pre-diabetiker och något över 200 mg / dl kan vara diabetes.


Relaterade artiklar