Hur att muntra upp din man

May 13

Hur att muntra upp din man

Din man är nere, och du vet att han kunde använda vissa hejar upp. Om han hade en tuff dag på kontoret, är en kamp med sina föräldrar eller syskon eller fått några dåliga nyheter det bästa man kan göra för att göra dig tillgänglig för honom att luta sig mot. Frågan om hur man ska gå om hejar upp din man är känslig, eftersom vissa män tar det personligt om sina makar försöka alltför hårt eller göra uppenbara försök. Enligt en februari 2011 artikel i "Greater Good" tidningen publiceras av University of California i Berkeley, är det bäst att erbjuda din man osynlig stöd som inte drar inte mer uppmärksamhet åt problemet. (Ref. 1)

Instruktioner



Lyssna på din make. Du vet att han behöver muntras upp baserat på vad han delar med dig. Om han behöver för att ventilera och släppa saker från hans bröst, tillåter honom att göra det. Det kan vara terapeutiskt för honom att tala högt om de saker som rubba honom, utan att du behöver göra några uppenbara försök att hejar honom. Det faktum att du lyssnar på honom kan vara en cheer-up taktik i sig.



Ge fysisk komfort. En liten gest, exempelvis att hålla handen, kan få honom att känna sig som han kan luta dig genom allt. Om din man är den typen som gillar kramar, omfamnar honom. Men vissa män inte gärna få fysisk komfort under tider av sorg, så vara lyhörda för din makes individuella behov och önskemål.



Erbjud din hjälp. Om man har ett ärende att köra, men verkar som om han är på något form för att göra det, gå in och berätta för honom att inte oroa dig eftersom du kan köra ärende för honom. Om han vänder ner ditt erbjudande, inte känner sig förolämpad. Ibland hjälper det tydliga mäns sinnen att köra runt och fokusera på en uppgift.



Brainstorm med din man. Om han är upprörd på grund av något på gång på jobbet, och vill diskutera det med dig, hjälpa honom komma med idéer som gör honom att må bättre, eller ge några lösningar. Om han ber dig om din åsikt om något, vara försiktiga med att berätta för honom vad de ska göra. Snarare be din man vilket beslut han känns mest bekväm med. Du vill inte hållas ansvarig för att berätta för honom att göra något som inte fungerar till hans fördel.



Gör honom hans favorit måltid eller dessert. Detta är en uppenbar cheer-up taktik, men icke desto mindre kommer din man inte har något emot om du gjort dina berömda chocolate chip cookies.


Relaterade artiklar